孕早期食谱推荐 枸杞蛋包汤做法
原料：枸杞子5克，鸡蛋2个，盐适量。
做法：
1、枸杞子用水泡软。
2、锅中加2碗水煮开后转中火，打入鸡蛋。
3、将枸杞子放入锅中和鸡蛋同煮至熟，加盐调味即可。
营养点评：
枸杞子有温补的作用，孕妇适量食用可辅助治疗妊娠贫血、改善呕吐等症状。
