很多人面对肠炎都很苦恼，其实只要大家在平时的生活中做好相应的预防措施是可以预防这些疾病的发生的。那么在平时的生活中大家应该怎么预防呢？下面小编就为大家介绍几种预防慢性结肠炎的方法。
1、生活方面，做到劳逸结合，合理的作息时间，不熬夜。保持充足的睡眠时间。
2、饮食方面，多以柔软、营养含量高的食物为主，多吃蔬菜、水果等清淡食物。及时补充自身维生素，坚持少量多餐的原则。不吃辛辣和刺激性食物。
3、加强锻炼，多参加运动，增加自身免疫力。加强体质的锻炼。
4、保持心情愉悦，消除紧张情绪，避免紧张、焦虑。每天保持愉悦的心情。
5、定期去医院做肛道检查，由于此病具有潜伏性，平时没有任何特征，只有严重的时候才会出现，所以建议定期做肛道检查，及时发现病症，及时治疗。
腹泻是慢性肠炎的主要症状之一，万一发现类似症状，应该立即到专业医院检查。除此之外，生活中我们也要积极预防慢性结肠炎，降低其发生的可能性。
慢性肠炎患者的饮食要注意五要点
慢性肠炎容易反复发作，患者很容易出现营养不足，虚脱等症状，因此就需要患者家属为患者安排好饮食，治疗的同时加强营养。下面就说说慢性肠炎患者的饮食注意事项。
1、低脂、少纤维，含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。
2、慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。
3、排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物。如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
4、慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。
5、苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。
希望您不慎患病的情况下能够多注意自己营养健康，吃的对了，病也能好的快了。
怎样治疗慢性肠炎
慢性肠炎包括慢性单纯性肠炎、肠易激综合征、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、克隆氏病等。
我院治疗慢性肠炎有丰富的临床经验，本院胃肠病专家经过20余年的临床研究，采用中西医结合的方法，成功地运用几十种药物及纯天然中草药研制出专治慢性肠炎的系列方药，具有消除肠黏膜炎症、促进肠粘膜修复和愈合、调节肠蠕动与排空。根据不同病因，类型，辩证用药，具有见效快、疗程短的特点，本方剂调治的优点是：疗效稳定，无毒副作用，巩固治疗后不易复发。
肠炎一号、肠炎二号协定处方一般一月一个疗程，一般病例2—3个疗程即可治愈。
经络综合疗法是我院独特的治疗方法，是我们经过20余年的研究与临床实践，总结3万余例胃肠病治疗经验的基础上制定的治疗方案，通过经络触诊或经络测定仪在特定的经穴上可发现阳性反应点，应用特种长效药物（液体或固体）局部注射，埋藏可起到温通经脉，祛除寒湿，调整脏腑气血及调理胃肠功能的作用，即通过经络-神经-皮层-内脏的综合调节达到治疗胃肠病的目的。一般每月治疗一次，3~5次为一疗程。
治疗期间忌饮酒，忌食生冷辣等刺激性食物以及对胃肠道有刺激的药物如安乃近，感冒通，消炎痛，强地松等。保持心情舒畅，生活要有规律，改善不良饮食习惯，吃饭按时定量，不暴饮暴食。患者只要积极配合治疗多数是可以治愈的。
慢性肠炎有哪些症状
慢性肠炎有哪些症状又该如何治疗呢？虽然慢性肠炎难以治疗，但也不能长期拖延。因为其迁延性和反复性，如果不能及时治疗，会对患者带来便血、肠穿孔、肠息肉甚至肠癌等一系列危害，那么对于慢性肠炎如何治疗，首先了解慢性肠炎的症状。
慢性肠炎的症状
①腹泻：为最主要的症状，也是常见的症状，常常反复发作或持续不愈，轻者每天2～5次，重者20～30次，粪便性质个体差异极大，软便，稀糊状、水样、粘液便不一。
②腹痛：腹泻前多有腹痛症状，腹痛则腹泻，腹泻后疼痛减轻。疼痛多以胀痛为主，多为固定，多局限在左下腹或左腰腹部，持续隐痛者也不少见，轻者多无腹痛。
③便血：是本病主要症状之一，轻者血液附于表面，重者鲜血下流，以至休克。
④消化不良：为非特异性症状，主要见厌食，上腹部饱胀感，恶心呕吐，嗳气吞酸等。
结语：肠炎对于人体的危害还是很大的，所以大家在平时的生活中一定要做好预防的措施，注意平时的饮食的习惯，规律的生活作息，这样不仅有利于身体的健康，还可以预防疾病的发生。
