乳腺癌作为一种常见疾病，会给患者的身体带来很多疼痛，对其生活也会造成一定的影响。不过人们不太重视乳腺癌的预防方法，这就可能会使此病不断危害到更多人。因此大家要了解乳腺癌的预防方法，才能防御好此病。下面就来看看乳腺癌的预防有哪些。
乳腺癌的预防有：
1、生活饮食宜忌配合：治疗要灵活。乳腺癌的病人在手术前后努力进餐、增补营养。在放疗期间，病人的饮食应力求清淡适口，不宜多进厚味腻胃之品。这些乳腺癌的预防较为有效。
2、体育锻炼：乳腺癌的预防还要加强健康的体育锻炼，如气功、太极等，可以加强上肢功能锻炼。
3、关注自我：避免不必要的胸部x线照射，避免高龄婚育，尽量哺乳喂养，更年期忌用雌激素。如发现胸部、乳房、腋窝或锁骨上下的包块要及时到医院检查。这也属于乳腺癌的预防方法。
以上所说的内容就是乳腺癌的预防，希望大家能仔细参考。只要知道上述乳腺癌的预防方法，就可以让人们尽量做好此病的防御工作，到时就可大大降低其发病率。所以要想摆脱此病的困扰，就请大家多多学习乳腺癌的预防方法。最后祝各位患者能与病魔抗争到底。
