酥皮糕点可以减肥吗 酥皮糕点的热量
热量：426大卡（100克）
分类：零食、点心
评价：碳水化合物含量很高的一种小吃，脂肪含量较高，热量很高，减肥时不宜食用。
营养信息
营养素含量（每100克）
热量（大卡）426.00
碳水化合物（克）65.00
脂肪（克）15.50
蛋白质（克）8.10
纤维素（克）1.40
维生素A（微克）12.00
简介
酥皮糕点，是用水油面团包油酥面团，制成酥皮，然后包馅，经烘烤或油炸而制成的饼皮分层次的食品。
基本信息
1.提供能量
酥皮糕点所含的热量高，食用的量不需要太大就可以提供给人体生命活动所需的足够热量。
选购技巧
选购酥皮糕点的时候，应选取尽量新鲜的，表皮完整，颜色均匀的酥皮糕点购买。
保存秘诀
酥皮糕点在常温下应尽快吃完，如需保存，请尽量放进冰箱内保存。
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