在生活中会听见有很多耳鸣患者的哀叹声，因为他们听不到任何的声音，也不知道怎样说话，心里虽然害怕。但是这没有办法，那么怎样才能让患者放下心来治疗疾病呢？咨询一下专家。
1、给患者做心理保健：医学专家强调，疾病并不是只在医院上治疗，当然还有对患者心理维护，如松弛疗法、生物反馈疗法、瑜加术等。治疗原理是转移患者对耳鸣的注意力，消除不良兴奋灶。心理医生要求耳鸣患者要有乐观豁达的生活态度，一要积极治疗耳鸣，二要主动解脱对耳鸣的过分关注，用自己喜爱的工作和活动，去“冷漠”耳鸣，主动建立一个良性兴奋灶，逐步取代耳鸣兴奋灶。
2、生活中的保健作用：这就是让患者远离与疾病有关联的一切事物，就是避免噪声；不吸烟、忌浓茶：尼古丁使血管痉挛，耳鸣加重；洒影响咖啡因收缩脑血管，加重耳鸣。慎用耳毒性药物：如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。低盐、低脂：高钠加重迷路积水，高脂引起耳蜗血流量减少，长期高脂引起动脉硬化，均加重耳鸣。
3、耳保健操：还有就是经常的做一些耳保健操，这样会使患者的疾病恢复的好一点，摩耳轮—以双手拇指、食指沿耳轮上下推摩，直到耳轮发热；（2）拉耳垂—用食指、拇指提拉耳垂60次；（3）拔双耳—两手食指插入耳孔，先旋转3次，然后突然松手拔出，耳中“啪啪”鸣响6次；（4）鸣天鼓—用掌心堵住双耳，手指放在脑后，用食指压中指并滑下，轻弹后脑部“咚咚”鸣响60次；（5）摩全耳—用双掌心磨擦发热后，分别磨擦耳正面与背面各6次。
也许患者了解了上述的情况就对自己的疾病放心的来治疗了，有关耳鸣的治疗上述以讲述了很多，其实疾病没有那么的恐惧了，只有做好生活中的事情，一定会好起来的。
