十六个月宝宝食谱一：鸡丝拌苦瓜
材料：鸡胸肉150克、苦瓜100克、鸡蛋1个；花生油适量；生抽1小匙；盐、醋、香油各少许
做法：
1、将鸡胸肉切成细丝，放入碗内，打入鸡蛋搅拌均匀，加盐和生抽腌一下。
2、苦瓜洗净，切丝后，用热水烫熟，沥干、晾凉。
3、起油锅烧热后，放入鸡丝炒熟，捞出，沥净油。
4、鸡丝放入盘中，上面加上苦瓜丝，然后浇上醋、香油和少许盐调成的汁，即可。
十六个月宝宝食谱二：芙蓉鸡片
材料：鸡肉100克、蛋清1个、油菜心20克、火腿少许、植物油适量；盐、淀粉各少许；鸡汤100克
做法：
1、鸡肉洗净，切薄片;蛋清使劲搅拌至出现泡沫，油菜心洗净切末，火腿切丁。
2、鸡片中加入蛋清和淀粉搅拌均匀，倒入烧至五成热的油锅中，翻炒两下，捞出来沥净油。
3、炒锅置火上，加入鸡汤、盐煮沸，用淀粉勾薄芡后，倒入鸡片，煮沸，撒入火腿末和油菜心末，装盘，即可。#p#副标题#e#
十六个月宝宝食谱三：鸡毛菜土豆汤
材料：鸡毛菜50克、土豆50克、肉末20克、奶油50克、植物油适量、盐少许、红葡萄酒1小匙、香菜末适量；葱末和姜末1小匙
做法：
1、鸡毛菜洗净后，切段；土豆去皮，洗净后，切成小块；肉末与葱末、姜末以及盐拌均匀。
2、炒锅内加植物油烧热后，下入肉末炒散，加入少许红葡萄酒，下入土豆，混炒5分钟成土豆肉末。
3、汤锅内加入奶油，化开后下入土豆肉末，倒入适量水，煮开后，转小火慢煮10分钟，然后放入鸡毛菜，加盐调味，出锅前撒香菜末即可。
十六个月宝宝食谱四：冬瓜火腿片汤
材料：冬瓜60克、火腿30克、香菇10克、花生油、高汤各适量；葱末和姜末1小匙；盐、香菜末各少许
做法：
1、冬瓜去皮去子，切块；香菇洗净，切碎；火腿切片。
2、油锅烧热，下葱末、姜末爆香后加入冬瓜和香菇煸炒入味，然后加入适量高汤，大火煮开，放入火腿，再转中火焖煮10分钟，即可。
