幸福的家庭都是相同的，不幸的家庭各有各的不幸，健康的人都是相同的，不健康的人却有着各种各样的疾病。失眠的人的症状和原因也是千差万别的，究竟在什么情况下会引起失眠呢？下面我们来探讨和总结一下，这些原因也是通过采访各种失眠的人总结得来的。
家家有本难念的经，人人都有自己心烦的事情，什么样的事情会引起失眠你？专家认为，抑郁与失眠的关系可以说是密不可分，许多久治不愈的失眠者几乎同时都是抑郁症患者。抑郁直接影响我们的植物神经系统，导致我们多系统的生理功能紊乱。不论直接还是间接，都于扰正常的睡眠节律。抑郁一也可引起心绪不宁、心烦意乱，还可让我们在夜晚浮想联翩，但却尽是一些不愉快的事情。
身体的疼痛也会引起失眠，比如像口腔溃疡什么的，这些病疼起来也能把人折腾个半死不活的。所以只要身体生病了，就要赶快去医院治疗，不要错过了最佳的治疗时间，让身体白白的承受着这些疼痛。
生活节奏变快，历史的车轮谁也阻挡不了，可是在急流中也别忘了稍微的停下脚步看看身边的美景，关心一下自己的身体。工作不管有多么重要都比不上自己的健康那么重要，人活着是为了美好的事情，心情好的时候眼睛里的一切都是美景。不要让庸俗的琐事，让自己走入慢慢长夜失眠的不归路。
