首页 > 乐活 > 饮食营养 > 孕期营养食谱之鱼香排骨的做法

孕期营养食谱之鱼香排骨的做法

来源:风度派    阅读: 2.24W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

孕期营养食谱之鱼香排骨的做法

怀孕中期营养食谱:鱼香排骨

材料:小排骨500克、 泡红辣椒、淀粉、葱末、蒜末、姜丝、盐、酱油、料酒、醋、白糖、植物油各适量。

做法:

1、将排骨洗净,剁小块,用盐腌渍15分钟,裹上淀粉,用油炸透,捞出,沥油,备用。

2、锅置火上,倒油烧热,放入姜丝、蒜末煸香,加入泡红辣椒、酱油、醋、白糖、料酒翻炒,放入排骨翻炒,熟后收汁、撒上葱末即可。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科